{"id":1389,"date":"2023-05-23T11:47:57","date_gmt":"2023-05-23T11:47:57","guid":{"rendered":"https:\/\/frb-fu.dk\/?page_id=1389"},"modified":"2024-05-13T07:15:28","modified_gmt":"2024-05-13T07:15:28","slug":"intelligent-traening","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/frb-fu.dk\/index.php\/intelligent-traening\/","title":{"rendered":"w 24 Intelligent tr\u00e6ning"},"content":{"rendered":"\n

3. april 2024 kl. 19.30. Humleb\u00e6k Bibliotek<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/span>\"\"
\n

Intelligent tr\u00e6ning<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

UDSOLGT Pris 100 kr. tilmeld dig her<\/em><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
\n

Kan motion v\u00e6re mere eller mindre intelligent? Er det virkelig muligt med bare 12 minutters daglig indsats at forebygge og behandle muskel- og ledsmerter og i till\u00e6g bevare en god muskelstyrke og kondition?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ja, lyder svaret fra professor Karen S\u00f8gaard,  Center for Sundhed i Muskler og Led p\u00e5 Syddansk Universitet. 12 minutter er nok, hvis du vel at m\u00e6rke f\u00f8lger det rigtige tr\u00e6ningsprogram, tilpasset lige netop din situation.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 <\/strong><\/em>Gennem de sidste 15 \u00e5r er gennemf\u00f8rt studier med Intelligent Motion, hvor over 4000 medarbejdere fra forskellige jobprofiler har deltaget. Tilsammen viser alle studierne positive effekter, ikke alene p\u00e5 kapacitet og helbred, men ogs\u00e5 p\u00e5 produktivitet og sygefrav\u00e6r.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

I dette foredrag vil Karen S\u00f8gaard redeg\u00f8re for den seneste forskning indenfor omr\u00e5det og forklare, hvad intelligent motion er. Derudover f\u00e5r vi vist helt konkrete tr\u00e6ningsprogrammer, tilpasset den enkeltes kapacitet, helbred og smerteprofil.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Der vil v\u00e6re rig mulighed for sp\u00f8rgsm\u00e5l og debat under foredraget.<\/strong><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"
Karen S\u00f8gaard,<\/strong> professor i Center for sundhed i Muskler og led og Center for Musikersundhed p\u00e5 Syddansk Universitet. Hun er leder af forskningsgruppen Fysisk aktivitet og sundhed i arbejdslivet. I 2022 modtog hun Dr Ingrids Forskningspris for sin indsats indenfor gigtomr\u00e5det.  <\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Arrangementet gennemf\u00f8res i samarbejde med Fredensborg Aftenskole<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

3. april 2024 kl. 19.30. Humleb\u00e6k Bibliotek UDSOLGT Pris 100 kr. tilmeld dig her Kan motion v\u00e6re mere eller mindre intelligent? Er det virkelig muligt med bare 12 minutters daglig indsats at forebygge og behandle muskel- og ledsmerter og i till\u00e6g bevare en god muskelstyrke og kondition? Ja, lyder svaret fra professor Karen S\u00f8gaard,  Center […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1389","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/frb-fu.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/frb-fu.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/frb-fu.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frb-fu.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frb-fu.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1389"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/frb-fu.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1809,"href":"https:\/\/frb-fu.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1389\/revisions\/1809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/frb-fu.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}